Auf dem Weg zum "Köln Marathon"

Heute, am 01.09.2013, sind Holger, Jörg, Frank, Martin, Manfred und Uwe 30 km gelaufen.

Sie sind zunächst vom blauen Haus über Billmerich zum Start des 100 km Laufes (Herder Stadion) nach Unna gelaufen.

Dann wieder durch den Bornekamp über Billmerich und Holzwickede nach Wickede zum blauen Haus.

Jörg ist noch weiter gelaufen. Auf seinem Plan stand heute 35 km.

Das war ein schöner und kurzweiliger Lauf bei gutem Laufwetter. 

Unterwegs haben wurden noch ein paar Fotos gemacht. Man kann auf den Bildern sehen, dass die Trainingsgruppe viel Spaß hatte.

Noch eine Besonderheit: Martin, Jörg und Frank sind heute zum ersten Mal 30km gelaufen!

Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung!!!

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